Muitas pessoas começam no skate depois de ver algum amigo ou ídolo mandando várias manobras em cima do skate. A mais conhecida e desejada entre os praticantes iniciais do skate é o FLIP. O flip é a parte final de sua vida como iniciante… – Linspector Tony Mas você sabe quais os segredos por trásContinuar lendo “Como mandar o Flip”
Arquivos do autor:João José
Refeições noturnas saudáveis de segunda a sexta
Cozinhar às vezes pode parecer só mais uma tarefa no fim de um dia corrido. Geralmente, é tentador colocar uma comida pronta no forno ou pedir comida para viagem. Mas preparar uma refeição simples e saudável para a família não precisa ser difícil ou demorado. Veja alguns pratos saudáveis rápidos que você e toda aContinuar lendo “Refeições noturnas saudáveis de segunda a sexta”
Melhor que batata frita com cheddar
Eu sei, você deve estar se perguntando o que pode ser melhor que batatas fritas que acabaram de sair do fogo com cheddar. A resposta é: batatas fritas, cheddar e bacon! Coloque calabresa, alcatra picada e ovos de codorna. E é assim que transformamos um simples prato em algo sublime.
Café da manhã na minha casa
Durante a semana, saímos de casa com o pão em uma mão e um copo de café na outra. Mas, nos fins de semana, o café da manhã nunca é corrido. Ele acontece bem mais tarde, às vezes junto com o almoço, e é regado de leitura e conversa entre uma fruta e um suco,Continuar lendo “Café da manhã na minha casa”
Roasted Pumpkin Soup
There’s nothing better than a warm bowl of pumpkin soup on a cold autumn day. Combine your roasted pumpkin with some onion, garlic, vegetable broth, and a few spices, and give it some time to simmer away. Pair it with a few slices of fresh bread to turn it into something sublime.
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